Mitos

1. “Habiendo dejado el tabaco, si ahora me fumo un cigarro sería como si fuera el primero que me fumo y no tendría porque volver a engancharme”
2. “El alcohol es bueno para el corazón”
3. “Droga y delito van siempre asociados”
4. “Las mujeres no se drogan”
5. “El problema son los amigos”
6. “Me prometió que no se iba a drogar más”
7. “No puede ser, se lo dimos todo”
8. “La única alternativa de tratamiento es la internación”
9. “Se puede consumir droga durante un largo periodo de tiempo, sin que sea perjudicial”
10. “Teniendo un buen físico la droga es menos mala, menos perjudicial”
11. “Puedes fumar marihuana el fin de semana y el lunes estar bien”
12. “Tomando un café se te pasa la borrachera”
13. “Las drogas alivian el estrés y la angustia”
14. “Los adolescentes son demasiado jóvenes para convertirse en adictos”
15. “Si una mujer embarazada se droga, el feto esta protegido por el cuerpo de la madre ante los efectos de la sustancia”
16. “Cuándo se pasa el efecto psicoactivo de la droga, ello implica que la sustancia ha sido completamente eliminada”
17. “El alcohol facilita las relaciones sexuales”
18. “El alcohol quita el cansancio y anima”
19. “El alcohol ayuda a entrar en calor”
20. “Si comes mientras bebes alcohol te emborrachas menos”
21. Combinar bebidas alcohólicas, emborracha antes”
22. “Existen sistemas para engañar al alcoholímetro”
23. “El alcohol con azúcar emborracha más”
24. Beber con pajita emborracha más”
25. “La cocaína mejora las relaciones sexuales”
26. “El consumo de coca es fácil de controlar”
27. “La cocaína da energía y ayuda a pasar la noche de juerga”
28. “Unas rayas el fin de semana, no tienen importancia”
     

1. “Habiendo dejado el tabaco, si ahora me fumo un cigarro sería como si fuera el primero que me fumo y no tendría porque volver a engancharme”

FALSO. La conducta adictiva es un proceso de aprendizaje. Como fumar es una conducta que había aprendido, ya no hace falta tanto tiempo para volver a reengancharse. En el proceso adictivo nunca se va a volver al “momento cero” por eso se recomienda un corte total. Ya tenemos bagaje sobre esa conducta adictiva por tanto es mas fácil volver a engancharme inmediatamente.

Además lo que se aprende es el proceso adictivo, eso implica que no solo de una sustancia- Por ello hay que tener control extremo de las otras sustancias porque si no se incrementa el consumo de otras.

2. “El alcohol es bueno para el corazón”

- La mayor parte de la reducción del riesgo sería con un consumo de 10 gramos de alcohol cada dos días (100 ml de vino lo que equivalen a 9’6 g de alcohol)
- Por encima de los 20 gramos de alcohol al día, aumentaría el riesgo de enfermedad coronaria
- Previene de un ataque coronario NO mortal
- La prevención es para varones mayores de 45 años, en mujeres la protección es mucho menor.

3. “Droga y delito van siempre asociados”

FALSO. La droga puede ser consumida por cualquier adolescente. Y puede estar consumiéndola tratando de cubrir alguna necesidad, por tal vez no poseer las habilidades o los recursos para hacerle frente de otra manera. No se trata de acusar al joven, que puede que nunca participe en un acto delictivo, si no que se trata de escucharlo.

4. “Las mujeres no se drogan”

FALSO. El consumo puede darse tanto en hombres como mujeres. Si es cierto que en las mujeres se suele dar mayor consumo de sustancias consideradas legales. La tendencia en los últimos años es la progresiva equiparación entre hombres y mujeres, siendo más acusada en los consumos de sustancias legales. Según datos del 2000, en relación con el cannabis, hay un descenso del consumo en los varones y un aumento en las mujeres. Por su parte, la cocaína y las drogas de síntesis continúan siendo consumidas en un mayor porcentaje global por los varones aunque de 15 a 19 años son las chicas las que consumen alguna vez la sustancia con mayor frecuencia.

5. “El problema son los amigos”

FALSO. Es cierto que por una parte existe la presión del grupo de iguales y que durante la adolescencia esta influencia es muy importante. Pero también se puede dar un consumo en solitario. El consumo de la sustancia se puede estar dando para evitar una parte de la realidad que no tolera. Habría que decir que las causas son mucho mas complejas y no se puede ser reduccionista hasta el punto de atribuir la culpa a las amistades.

6. “Me prometió que no se iba a drogar más”

Cuando el sujeto esta realizando un consumo compulsivo, esta compulsión es mayor que la voluntad y aún cuando la persona pudiera sostener la abstinencia, seria necesario estudiar que tipo de necesidades se estaban cubriendo con la sustancia y que ahora van a pasar a estar descubiertas.

7. “No puede ser, se lo dimos todo”

Igual que en el caso de los amigos, hay que decir que la familia no es la única causa. De hecho puede que se trate de una familia normal, dedicada a la crianza, con mucho amor y que de todas formas alguno de los componentes se sienta en la necesidad de recurrir a alguna sustancia con el fin de aliviar alguna circunstancia difícil, personal.

Es importante que los padres sean capaces de superar esa vergüenza que pueden sentir en los primeros momentos y poder centrarse en el verdadero problema, encontrarse con su verdadero hijo y poder pensar juntos que hacer.

8. “La única alternativa de tratamiento es la internación”

FALSO. Existen diferentes tipos de abordajes. Entre ellos por ejemplo, los abordajes ambulatorios permiten la realización de un tratamiento sin que ello signifique la pérdida de las actividades valoradas (trabajo, estudios, familia).

9. “Se puede consumir droga durante un largo periodo de tiempo, sin que sea perjudicial”

FALSO. De hecho, una pequeña dosis ya puede ser suficiente para producir efectos nocivos e inmediatos, al estar actuando la sustancia en el Sistema Nervioso Central.

10. “Teniendo un buen físico la droga es menos mala, menos perjudicial”

FALSO. La droga tiene su efecto sobre el cerebro, el ir al gimnasio no reduce el riesgo de una dependencia.

11. “Puedes fumar marihuana el fin de semana y el lunes estar bien”

FALSO. Los efectos de la marihuana (trastornos de la memoria, la concentración, la dificultad de coordinación y los reflejos) pueden durar mas de 3 días después del consumo de marihuana en forma fumada.

12. “Tomando un café se te pasa la borrachera”

FALSO. No se pasa ni con un café ni con una ducha fría. Una vez que el alcohol está circulando en la sangre, lo único que puede eliminarlo es el tiempo. Debe ser metabolizado por el organismo para eliminarse y pasar el efecto. Esto no es inmediato.

13. “Las drogas alivian el estrés y la angustia”

FALSO. Las drogas son utilizadas por el sujeto para tratar de evadirse de sus problemas, pero al pasar el efecto estas siguen estando allí.

14. “Los adolescentes son demasiado jóvenes para convertirse en adictos”

No se puede ser demasiado joven para desarrollar una dependencia farmacológica- De hecho, incluso un recién nacido puede desarrollarla si su madre consumió durante el embarazo-

15. “Si una mujer embarazada se droga, el feto esta protegido por el cuerpo de la madre ante los efectos de la sustancia”

FALSO. Las sustancias adictivas afectan tanto a la madre como al feto. De hecho, existe un elevado riesgo de que el niño nazca prematuramente, sufra daños físicos y mentales o incluso muera.

16. “Cuándo se pasa el efecto psicoactivo de la droga, ello implica que la sustancia ha sido completamente eliminada”

FALSO. Las drogas se eliminan lentamente. La cocaína puede encontrarse en el cuerpo una semana después de consumir una sola dosis, y la marihuana hasta 30 días después.

17. “El alcohol facilita las relaciones sexuales”

FALSO. Es cierto, que produce desinhibición, pero en el momento de las relaciones sexuales el consumo abusivo de alcohol puede dificultar e incluso impedir mantener tales relaciones, provocando impotencia en el varón y otras disfunciones.

18. “El alcohol quita el cansancio y anima”

FALSO. Los primeros efectos del alcohol son los de desinhibición y euforia, pero la sustancia en sí es depresora. El consumo abusivo causa: tristeza, fatiga física, y pérdida de fuerza.

19. “El alcohol ayuda a entrar en calor”

FALSO. La primera reacción tras consumir alcohol es una sensación de calor, sin embargo su verdadero efecto es el contrario: realmente disminuye la temperatura de los tejidos internos del cuerpo y aumenta el riesgo de hipotermia. Aumenta el flujo de sangre a la piel lo cual provoca una aguda bajada en la temperatura corporal. Un estudio del Army Research Institute of Environmental Medicine encontró además que el alcohol reduce la habilidad de tiritar, que es la forma que tiene el cuerpo de crear calor.
El alcohol generalmente juega un rol en las lesiones y las muertes relacionadas con hipotermia. Es algo ha tener presente, por ejemplo en aquellos jóvenes que practican el botellón.

20. “Si comes mientras bebes alcohol te emborrachas menos”

Este mito tiene parte de razón. Es cierto que el comer algo acompañando la ingesta de alcohol ralentiza el tiempo que se tarda en apreciar sus efectos psicoactivos.

21. “Combinar bebidas alcohólicas, emborracha antes”

FALSO. Lo que determina la ebriedad es la cantidad de alcohol ingerida.

22. “Existen sistemas para engañar al alcoholímetro”:

Existen ciertos mitos acerca de conductas que pueden falsear los resultados del alcoholímetro. Aquí se pretende desmentirlos.

• El grano de café: los alcoholímetros miden el alcohol en el aire espirado de los pulmones, no en la saliva. Por ello el grano de café no tiene ninguna utilidad porque en todo caso lo que absorbe es el alcohol contenido en la saliva.
• Masticar chicle: Ocurre exactamente lo mismo que en el caso anterior.
• Salir del coche y ponerse a correr: El ejercicio acelera la metabolización del alcohol e incita a miccionar, una de las vías por la que se elimina el alcohol, pero esto no se hace perceptible hasta pasadas al menos dos horas.
• Tomar Almax: El almax es un medicamento, en concreto se trata de un protector estomacal, éste evita la absorción estomacal de algunas sustancias, retardando por tanto (tal como ocurría con la ingesta de comida) la absorción del alcohol. Pero de nuevo, cabe mencionar que los alcoholímetros miden el alcohol expirado por los pulmones.
• Ingerir aceite: Sus efectos laxantes se hacen patentes a las dos horas de haber ingerido un par de cucharadas. Retarda la absorción del alcohol, pero de nuevo esto no esta relacionado con la medición que se realiza a través del alcoholímetro.
• Beber agua: Es una falsa creencia, el agua no diluye el alcohol
• Comer hierba: Tan sólo tiene un efecto laxante
• Pasta de dientes: Ninguna utilidad
• Vomitar: Se elimina el alcohol contenido en el estómago, no se ve afectada la medición del alcoholímetro.

23. “El alcohol con azúcar emborracha más”

FALSO. El azúcar no altera el metabolismo del alcohol

24. “Beber con pajita emborracha más”

FALSO. Lo que ocurre sencillamente es que con pajita el liquido se ingiere mas rapido, que si se bebiera directamente del vaso, de tal manera que los efectos de la bebida se aprecian con mayor rapidez.

25. “La cocaína mejora las relaciones sexuales”

FALSO. Consumir cocaína de manera continuada a lo largo del tiempo, disminuye el deseo sexual provocando además problemas en la erección masculina así como en la eyaculación. Estos problemas pueden llegar a causar problemas de impotencia e infertilidad.

26. “El consumo de coca es fácil de controlar”

FALSO. Su poder adictivo es elevado, de hecho es la sustancia por la que existen mas demandas de tratamiento (seguida de heroína y cannabis). Es fácil que aún empezándola a tomar solo los fines de semana, se acabe desarrollando una dependencia.

27. “La cocaína da energía y ayuda a pasar la noche de juerga”

FALSO. Si bien es cierto que su principal efecto psicoactivo es estimulante, este efecto es pasajero y mera ante sala de un efecto posterior de decaimiento, cansancio y depresión.

28. “Unas rayas el fin de semana, no tienen importancia”

FALSO. Este consumo conlleva un riesgo evidente de dependencia a largo plazo. Además no hay que olvidar que los efectos pueden dejarse sentir a lo largo de la semana.